寒くなってきました。
年々寒さが堪えます。

今年は冷え対策を真剣に考えることにしました。
ネットで『冷え対策』と検索すると情報が山盛り。

一番良いのはたぶん運動だな、と思いつつ面倒くさい。。

漢方やサプリもちょっと。。

靴下やホッカイロも根本の改善にはならないなぁ。。

と、まずはふくらはぎをマッサージして温めようと
マッサージの道具をヤマダ電機で購入しました。

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そろそろ一週間。
何も変わった様子はありませんが(-_-)
もう少し続けてみようかな。。


スタッフY
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